Чем бы не занимался человек, его всегда преследует чувство страха:
- Что не получится
- Что осудят за действия
- Что осудят за бездействие
- Что просто страшно и неизведанно…
Но страх это всего лишь психофизическая реакция организма. Поэтому в первую очередь надо понять, что это РЕАКЦИЯ и КАК на неё реагировать зависит только от тебя.
Будь честен с собой
Основным арбитром Твоей жизни являешься именно Ты. Только тебе отчитываться за свои поступки перед собой и только тебе определять направления своего движения. Поэтому будь честен с собой в своем ежедневном выборе, в своих желаниях и последствиях.
Полезная эмоция СТРАХ
Она может тебя мотивировать двигаться в направлении «ОТ» — а это направление мотивирует похлеще мотивации «К». Вот когда тебе надо убежать от опасности активизируются невероятные силы и ты можешь бежать несколько километров не чувствуя усталости.
Критика неизбежна
Осознание этого даёт возможность контролировать свои эмоции и реакцию на критику. Которая бывает конструктивной и бестолковой.
Бестолковая критика- вкусовая, поэтому тут как говорится «на вкус и цвет, товарищей нет». Поэтому не обращаешь внимание.
Конструктивная критика это совет, он может помочь тебе расти.
О том, как давать совет, что бы он помог, смотри в этом видео:
Каждый день уходит безвозвратно, и очень важно, «…чтобы не было мучительно больно за бесцельно прожитые годы».