Оцени себя: УБЕЖДЕНИЯ и ЗДОРОВЬЕ. Онлайн практикум. Урок 4

Приятное задание

Если задание приводит тебя к успеху, значит оно априори - ПРИЯТНОЕ

ОЦЕНИ свои ЭМОЦИИ и реакцию на них

От твоего внутреннего и внешнего состояния будет зависеть то, как ты будешь реагировать на внешние обстоятельства.

Когда ты в ресурсном состоянии - все вокруг ты воспринимаешь как полезный ресурс для достижения своей цели.

Основным арбитром Твоей жизни являешься именно Ты. Только тебе отчитываться за свои поступки перед собой и только тебе определять направления своего движения. Поэтому будь честен с собой в своем ежедневном выборе, в своих желаниях и последствиях.

А когда утомлен или расстроен - то и вокруг тебя многое может раздражать и отнимать энергию.

ОЦЕНИ свои УБЕЖДЕНИЯ

Как реагировать на ситуацию и на внешние факторы - во многом будет зависеть от твоих убеждений. Убеждения человека строятся на суждениях, которые в свою очередь, зависят от внимания человека и его опыта в данном вопросе.

Пересматривая свои убеждения, по принципу оценки и переоценки своего опыта, направления внимания, и как зависимости, от этих двух причин - самого суждения, можно изменить свое отношение к убеждению и реакции на обстоятельства.

После чего можно сформировать свои ценности, которые станут для тебя критерием оценки окружающих факторов и внутренних новых суждений.

ОЦЕНИ своё ЗДОРОВЬЕ

Основным арбитром Твоей жизни являешься именно Ты.

Только тебе отчитываться за свои поступки перед собой и только тебе определять направления своего движения.

Поэтому будь честен с собой в своем ежедневном выборе, в своих желаниях и последствиях.

Я Тобой Восхищаюсь!!!

Добавить комментарий